"Ha Te nem értékeled magadat, akkor ezt megteszi majd más helyetted!"

Az önértékelés egy mások (szülők,tanárok,társadalom) által meghatározott kialakított értékelés rólunk!

Soha senki nem fogadott el olyannak, amilyen vagy

A szüleid, a tanáraid, a szomszédok, a társadalom soha nem fogadott el olyannak, amilyen vagy.

Mindig mindenki azon fáradozott, hogy továbbfejlesszen, hogy csiszoljon valamit rajtad. Mindig mindenki csak a hibáidra, a hiányosságaidra mutatott rá, a tévedéseidre, a gyengeségeidre, a gyarlóságodra hívta fel a figyelmet. Soha senki nem mondta, hogy szép, hogy intelligens vagy; soha senki nem a nagyszerűségedet hangsúlyozta.

Már önmagában az, hogy életben vagy, óriási ajándék, de azt soha egy szóval nem mondta senki, hogy légy hálás a létezésnek ezért. Épp ellenkezőleg: mindenki csak morog, mindenki panaszkodik. Nem meglepő, hiszen már kezdettől fogva mindenki azzal nyaggat téged is, hogy mi minden nem vagy még, amivé “majd egyszer” válnod kellene. Folyton követendő eszményképeket állítanak eléd, hogy mindig a jövőre koncentrálj; a jelenvalóságod, a jelen léted a kutya nem dicséri. Amit dicsérnek, az a lehetséges jövőd: ha majd olyasvalaki leszel, akinek tekintélye, hatalma van, aki gazdag, befolyásos és híres – nem csak egy "senki", mint most vagy.